Kalkun med lynstegte grøntsager (fedtfattig) Skrevet af Dittemarie 4. Aug 2004, 11:49
Ris
800 g savoykål
300 g squash
250 g broccoli
1 stort rødløg
200 g bønnespirer
400 g kalkunkød i strimler
Marinade:
1 1/2 dl soya
20 g frisk ingefærrod i tynde skiver
2 fed presset hvidløg
1. Risene koges efter anvisningen på posen.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
Squashlasagne (fedtfattig) Skrevet af Dittemarie 4. Aug 2004, 11:48
9 stk lasagneplader (ca. 160 g).
2 squash (ca. 1 kg), groft revne.
3 løg, fint hakket.
3 fed hvidløg, fint hakket.
370 g tomatpuré.
1 håndfuld friske krydderurter el. 2 spsk tørrede.
100 g Cheasy friskost 6% naturel.
2 spsk olie.
1 tsk olie til smøring af fadet.
Salt og friskkværnet peber.
- log ind eller opret konto for at skrive kommentarer
- Læs mere
Nye kommentarer
UM marked
Nyeste brugere
-
CeciliaMor
-
joeyogemmaly
-
hot88
-
badboy
-
UniQ
-
Hulubuluu
-
Bellamus
-
85mille20
-
kamillaolsen
-
Projekt123
-
mision interview
-
Mortilfreja
-
RJ1978
-
FrkNathalie
-
truntemor
-
miiiiiiiig
-
Bettina91
-
marial
-
RikkeOlsen
-
guldhammer91
Opskrifter
Der er i øjeblikket 65 brugere og 802 gæster online.
